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※写真はイメージです。

kanako
自然とヨガと温泉、美味しいものを食べることが大好きなヨギーニです。
幼少期から身体を動かすことが大好きで、新体操競技に奮闘する日々を送っていました。
現在も身体の効果的な使い方を多方面から勉強中。
身体への意識の在り方で心の在り方も変わっていく。そして、心の在り方からも身体が変わり得ます。
これからヨガをはじめたい方も、これから深めていきたい方も、ぜひ鶴見緑地の自然の中で、皆様を旅のガイドをさせて頂くようにお時間を共に過ごすことが出来れば幸いです。皆様にお会いできることを楽しみにお待ちしております。
- ・全米ヨガアライアンス200
- ・YIC200 yoggy institute認定ヨガインストラクター
- ・yoggy institute メディテーションティーチャートレーニングコース修了
- ・yoggy instituteチェアヨガトレーニングコース修了
- ・yoggy instituteヨガニドラートレーニングコース修了
- ・yoggy instituteアーサナインテンシヴコース修了
- ・yoggy instituteティーチャースキルアップトレーニングコース修了
Kanae
大学卒業後、大手ホットヨガスタジオに入社し、インストラクター兼スタジオ店長としてヨガに携わってきました。
身体の使い方を少し変えるだけでも効いてくる場所が変わったり、自分自身の内側に意識を向けることで色んな気付きがあったりと、そういったヨガの面白さを日々感じております。
忙しなく身体が疲れている時でも、ヨガをすることでどんどん身体が軽やかに、そして安定感が増し、気持ちも穏やかに過ごせました。
そんなヨガの心地良さを多くの方と共有できたら嬉しいです。
皆様と一緒にヨガができる時間を楽しみにお待ちしております。
Midori
私がヨガと出会ったのは、よくある動機で運動不足解消のため。 初めは坦々とポーズをとっていた中で、ある時から気持ちが軽やかになり、スッキリする感覚が生まれ、ヨガをすることで自分自身の気持ちも身体も変化してきたのを感じて来ました。 こんなに変われるヨガとは、いったい何なんだろう・・・と言う思いが生まれ、ヨガのインストラクターの道へ。
ヨガと関わり触れ合う事で、自分自身や周りの人達の日常が、穏やかに笑顔になるということを感じています。 クラスを通して、皆様と一緒にそんな経験をしながら楽しんでいけたらと思います。
- ・IHTA 認定 ヨガインストラクター 修了 RYT200修了
- ・IHTA 認定 キッズヨガインストラクター修了
- ・IHTA認定 ピラティスインストラクター修了
- ・studio SUNDARI ヨガニードラ講座修了


. 久々の山のエリアです✨ 今日は桜メインで巡りました🌸 無事に快晴で気候もよく、ノルディックウォーキング日和でした🚶♀️ 終わった後にご参加頂いた方から「ほんとに来て良かった!天気の良い中、春のお花を見れて幸せ!」など、嬉しいお言葉も😊 私もお花ってこんなにも心癒されるものなんだと再認識🌸 次回は4/11(金)です! ネモフィラも見に行きましょう✨ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

. お花見パークヨガ🌸 桜の淡いピンクに囲まれながらのヨガでした🧘♀️ この時は5分咲きぐらいでしたが今日はもうほぼ満開✨ 明日のノルディックウォーキングは桜メインで回りますよ〜! △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

. 4月のプログラムのお知らせ🌸 ◆アーシング×ヨガ 全4回のじゃがいもの植え付け〜収穫をお楽しみ頂けるプログラムです! 4/13(日)10:00~12:00 ※小雨決行 IR:Kanae アーシング×ヨガ開催の場合も室内ヨガ(Eri担当)は開催いたします。 ◆心身体スッキリ 春のデトックスヨガ ・4/22(火) 13:30-14:30 IR:Kanae ◆満月の女性のための骨盤ヨガ ☆ ジョホリズムの香り ・4/13(日) 13:30-14:30 IR:Eri ◆新月の快眠アロマヨガ ☆ ラベンダーの香り ・4/28(月) 13:30-14:30 IR:Midori ◆Aroma Yin Yoga ☆ パステルミントの香り ・4/29(火) 13:30-14:30 IR:Kanae △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

. 本日は毎年恒例のお花見パークヨガでした! 火曜日頃は全然咲いてなかったので大丈夫かと心配もありましたが、、、朝イチで桜の様子を確認したら咲いてきてました!!✨ 次回4/1(火)のパークヨガはきっと満開ぐらいになりそうです🌸 上を向くポーズを多めにして桜を見ながらのヨガでした🧘♀️ 少し風が吹く時もありましたが、お日様がポカポカでしたね🌞 ヨガ後は移動してヨウコウザクラのスポットへ😊 こちらも濃いめのピンクの桜でかわいくて胸が躍りました✨ 暖かくなりパークヨガも増えますのでご予約をお待ちしております🌸 △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

. アーシング×ヨガ 第1回目 先日はじゃがいもスクールに参加させて頂きました🥔 1回目はじゃがいもの植付けです✨ ご参加頂いた皆様お疲れ様でした! 畑作業やりがいがありましたね💪 元気にたくさん育ちますように🥔🫶 次回は4/13(日) 次回からのご参加もOK🙆♀️ですので、やってみたい!!という方もご予約くださいね! 畑作業が終わったらパークヨガで心身ともにリフレッシュしましょう! △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

. アーシング×ヨガ 参加者募集中です✨ . じゃがいもの植え付けからお手入れ、収穫までの全4回プログラム🥔 4回中3回のご参加で収穫日にじゃがいもを持って帰れます😊✨ ※収穫日に2200円のお支払いが必要です ・第1回目・・3/9(日)植え付け ※雨天時は翌週に順延 ・第2回目・・4/13(日)芽かき・除草・追肥・土寄せ ※小雨決行 ・第3回目・・5/18(日)除草・土よせ ※小雨決行 ・第4回目・・6/22(日)収穫 ※雨天時は翌週に順延 10時〜12時終了予定です! 作業終了後はパークヨガを楽しみましょう🧘♀️(天候により変更になる可能性あり) 4回目は来れないけど1〜3回目だけ体験してみたいという方もご参加OKです🙆♀️ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

3月のプログラムです🧘♀️ 🌸特別プログラム🌸 ◆春の養生 デトックスヨガ ・3/4(火) 10:00-11:00 ・3/9(日) 13:30-14:30 ・3/18(火) 10:00-11:00 ・3/23(日) 13:30-14:30 IR:Kanae ◆ピラティス☆ヨガMIX ・3/20(木祝) 13:30-14:30 IR:Midori ◆リンパBodyクレンズヨガ (上半身と下半身で重複制限あり) ・3/18(火) 13:30-14:30 【上半身】 ・3/23(日) 10:00-11:00 【下半身】 IR:Kanae ◆満月のリンパデトックスアロマヨガ ☆ グレープフルーツの香り ・3/14(金) 13:30-14:30 IR:Eri ◆新月の疲れリセットヨガ ☆ ラベンダーの香り ・3/29(土) 13:30-14:30 IR:Kanae ◆お花見パークヨガ ・3/29(土) 10:00-11:00 IR:Kanae 桜を見ながらのパークヨガです。 集合場所のご確認をお願いいたします。 △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ アウトドアフィットネス鶴見緑地 自然の中で元気に楽しんでいきましょう🌈 ヨガクラスも毎日開催しております 🪷🧘🏽♀️ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

2025.2.22 大東市の山口いちご園 @yamaguchi15farm24 様へ 今回も大変お世話になりました🙇♀️✨ . 普段は鶴見緑地で室内ヨガやパークヨガ、ノルディックウォーキングを開催している私達ですが、 今回は鶴見を飛び出していちご狩りにやってきました🍓 4種類のイチゴを食べ比べ! それぞれに甘みや色、形の違いがあって、その違いを繊細に感じようと味覚視覚嗅覚を研ぎ澄まして食べることもまたヨガだなぁと思いながら頂きました🧘♀️🤍 とっても甘くておいしいイチゴ🍓 食べ放題で幸せなひと時でした☺️ 皆さんでイチゴを楽しみながら、そしてイチゴ園の方から品種の特徴や育て方など興味深いお話をお聞きし、あっという間の楽しい時間でした😊 その後は野崎駅周辺を散策🚶♀️ 種類が豊富なたこ焼き屋さんで締めました! また大人の遠足しましょうね😊 Kanae